Respirar de forma correcta te ayuda a concentrarte (y la ciencia te explica por qué)

Sabemos que aprender a respirar bien tiene grandes beneficios para nosotros, como ayudarnos a relajarnos, o activar distintas áreas de nuestro cerebro. En los últimos años, además, la meditación, el Yoga o el mindfulness, entre otras actividades que requieren control de la respiración, fueron tomando fuerza como actividades para ayudarnos a centrarnos y relajarnos. Ahora, un nuevo estudio explica en … Leer más Respirar de forma correcta te ayuda a concentrarte (y la ciencia te explica por qué)

Hernán Lacunza: es un disparate hablar de «corralito»

El ministro de Hacienda habló sobre el control de capitales que impulsó el Gobierno este fin de semana. Dijo que es mejor «pasarse de largo y luego retroceder que quedarse corto» El ministro de Hacienda, Hernán Lacunza, afirmó que los controles cambiarios que impulsó el Gobierno por decreto en las últimas horas «son medidas incómodas, pero si no las hacemos … Leer más Hernán Lacunza: es un disparate hablar de «corralito»